さぷりらいふマガジン

こんにちは、編集部のユカです。以前に【非加熱はちみつ】のご紹介をさせていただいたのですが、やはりすぐ売り切れてしまって養蜂業者さんからの購入...

名医とつながる！たけしの家庭の医学「朝日放送テレビ」での放送内容です。 歳をとると進む心臓の老化。年間およそ８万人もの人が心不全による突然...

お正月に増えてしまった体重がいまだに戻りません！大好きなパンを我慢して糖質を制限してみようかな…　けど、私本当にパンが好きなんです！　コンビ...

インフルエンザが猛威を振るっています! 緑茶カテキンがインフルエンザの予防に効果的*ということなので、普段飲んでるコヒーに変えて緑茶にしよ...

編集部のハルミです。このところずっと乾燥した日が続いてますね(+o+)お風呂上りにすぐ保湿しないとお肌がつっぱってしょうがありません。それで...

こんにちは、編集部のユカです。 お正月に実家に戻ってお母さんと近所の温泉に行きましたぁ！しかしそこで私の知らなかった事実が発覚！「ユカ、お...

みなさん、美容と健康に良いと噂になっているキヌアはご存知ですか？ 実は、キヌアには驚くべき効能やダイエット効果があります。 まだ...

こんにちは、編集部のユカです。ヘルシー志向な方はすでに台所に常備している、はちみつ。今回は、はちみつの中でも非加熱はちみつ(生はちみ...

近年の超高齢化社会は深刻な問題として取り上げられています。 2025年の日本は、団塊の世代が75歳を超えて後期高齢者となり、国民の3人に1...

本日購入した健康食品です。(このところよく購入している商品です）こちら商品は特定保健用食品（トクホ）になります。 トクホについ...

編集部のヒロキです。親にはいつまでも元気ハツラツでいてほしいものです。というのも、最近気になることがありました… 実家で母が一人暮らし...

編集部のハルミです。年々、朝起きるのがつらく体力がなくなってきたなぁと感じる機会が多くなってきました。肌のツヤも無くなってきている感じだし・...

我が家には受験生がいます。ですからこれからの時期は体調管理に気を付けています。本番直前に風邪なんかひいたら今までの努力が水の泡になってしまい...

「ママ、塗って」ほぼ毎晩起こされ、夜中にママが息子の体にクリームを塗っています。息子もそうですが、ママも睡眠不足っぽいです。息子は刺...

編集部のハルミです。朝食は毎日しっかり食べたいところですが毎朝、子供たちを送り出すのに慌ただしく、自分の食事にまで気が回りません。「忙しい朝...

生活習慣病や脳の健康に役立つ栄養成分オメガ3を含有しているアマニ油は以前から気になっていましたが、息子が学校の職場体験で介護施設に行きその体...

本日購入した健康食品です。こちらは機能性表示食品になります。キャラメルの定番で1899年に販売開始した森永ミルクキャラメルの機能性食...

編集部のハルミです。ウチには小学校６年生の息子がいるのですが、身長がイマイチで悩んでいます。「子供の身長がもっと伸びればなぁ…」と思っている...

働き盛りで夜のお付き合いが多い方のための成分として知られる「オルニチン」ですが、オルニチンのパワーはそれだけではありません。 中高年の健康...

疲れを感じた時に良く栄養ドリンク剤を購入するのですが、結構お値段が張るので安めの物を良く購入します。 先日、コンビニで栄養ドリンク剤を...