【日清アマニ油ドレッシング】でお手軽にオメガ3を摂取

生活習慣病や脳の健康に役立つ栄養成分オメガ3を含有しているアマニ油は以前から気になっていましたが、息子が学校の職場体験で介護施設に行きその体験談を聞いて以来、脳の健康に役立つ栄養成分は毎日の食事で積極的に摂取していこうと考えるようになりました。

そこで我が家でほぼ毎日食するサラダで使用するドレッシングでアマニ油が含まれているものを購入してみました。日清オイリオの【日清アマニ油ドレッシング こく和風】です。1食分(15g)で半日分のオメガ3(n-3系脂肪酸)(α-リノレン酸)が摂取出来ます。

オメガ3(n-3系脂肪酸)についてはこちらの記事をご覧下さい。

 オメガ3系脂肪酸は、体の中で合成できないため食べ物からとることが必要です。オメガ3系脂肪酸には、亜麻仁油やえごま油などに含まれている必須脂...

名称

分離液状ドレッシング(油脂分と水分が分離していて、使うときに. 振って混ぜ合わせるタイプ)

原材料名

食用植物油脂(なたね油、アマニ油、大豆油)、醸造酢、砂糖、醤油、粉末醤油、香味節エキス、酵母、酵母エキス、
香辛料、チキンブイヨン(乳成分を含む)、椎茸エキス、/ 調味料(アミノ酸)、増粘剤(キサンタンガム)

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おはようございます?? 今日は一応晴れてますがなんだか曇りそうな感じ 体幹リセットダイエット104日目 体幹リセットダイエットやらない日 写メはドレッシング これ今まで気になってたけど買ってなかったやつ これなかなかイケる しばらく左の青いやつ買う予定 あんまりしょっぱくないし いいかも #体幹リセットダイエット #体幹リセット#ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエット中 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #diet #ダイエッター仲間募集 #ダイエッター仲間募集中 #ダイエッター #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッターと繋がりたい #筋トレ女子 #筋トレ #宅トレ女子 #宅トレ #フォローする #北海道 #ドレッシング #日清アマニ油ドレッシング #オメガ3 #happy #love

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口コミサイトの評価

良い口コミばかりでした!

K子ちゃんさん30代女性
美容健康に効果が期待出来るアマニ油に興味があり、ドレッシングなら手軽に摂取出来るかもと購入しました。やはり和風は口に合います。醤油と玉ねぎの相性抜群で特に葉物野菜がおいしくいただけます。
るなさんん40代女性
健康によいアマニ油を使っているというので購入しました。こく和風というのにふさわしく、お醤油ベースで野菜の旨味が出ていたので、サラダの味を引き立ててくれました。
ミンコロさん40代女性
姉の家でお薦めのドレッシングを野菜をかけて頂きました。アマニ油ドレッシングよと。体によいアマニ油にワクワクしながら、ゆっくり味わって食べました。とても、スッキリした、ドレッシングで、醤油もアマニ油とバランスよく上品なドレッシングに仕上がっていました。是非健康にアマニ油ドレッシングをお試しくださいね!
takasさん30代女性
こくがあるおいしかったです
風味もよく食材との相性もかなり良いと思いました。
また、味わいが好きなのでまたかいたいと思いました。是非お勧め商品です

出典:シェアレビュー

まとめ

普段、通常に使用するドレッシングで必要な栄養素が摂取出来ること(1食分(15g)で半日分のオメガ3(n-3系脂肪酸)(α-リノレン酸)が摂取出来ます。)に加え、味も美味しく値段も標準的(\268)なドレッシングと比較してもそれ程高くないので有難い商品です。インスタグラムでもありましたが、私もしばらく継続購入しようと思います!

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