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名医とつながる!たけしの家庭の医学「朝日放送テレビ」での放送内容です。 歳をとると進む心臓の老化。年間およそ8万人もの人が心不全による突然...
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お正月に増えてしまった体重がいまだに戻りません!大好きなパンを我慢して糖質を制限してみようかな… けど、私本当にパンが好きなんです! コンビ...
みなさん、美容と健康に良いと噂になっているキヌアはご存知ですか? 実は、キヌアには驚くべき効能やダイエット効果があります。 まだ...
こんにちは、編集部のユカです。ヘルシー志向な方はすでに台所に常備している、はちみつ。今回は、はちみつの中でも非加熱はちみつ(生はちみ...
温泉ソムリエってご存知でしょうか?温泉入浴が趣味でもある私は10年以上前に温泉ソムリエに認定して頂きその後、温泉の知識と正しい入浴法...
9/20朝放送の情報番組、日本テレビの“ZIP!”で焼き芋が好きという人を調査したところ、男性は9人/35人中でしたが女性はなんと56人/5...
知り合いから栗をたくさん頂戴しました。今年は暑かったからでしょうか、栗の収穫がちょっと早いとのことです。我が家では主に栗ご飯にして食...
今が旬の梨、私は無類の梨好きです。みずみずしくて少し硬くてシャリっとした食感がたまりません。それに比べ洋梨はというと実は苦手なのです...